前進

今日、ジムで怪我をして以来の距離、速さで走ることができた！
まだまだビクビクしながら、慎重に、ではあるけれど、やっとここまで来たか、とちょっと感慨深い。
痛みは日によって違うので、明日はどうなるかわからないけれど、今日は満たされた気持ち。
このまま後退することなく回復していければいいなぁ。

今日はベルクパパの誕生日。
お取り寄せお寿司でお祝い。
プレゼントは、駅ビルで売っていた梅ヶ枝餅(笑)。

今年もサモ友の心和ちゃんスイカが届いた。
たっくんも大好きだったね。