猛暑日

今日は、今年2回目の猛暑日。
って、やはり今年は少ない。
覚悟していたので、それなりの暑さだった。
散歩は、いつもより早く汗がじわ～っと出てきた。
ジムへ行くときは暑かった。
でも､運動してしたたり落ちる汗をかき、そのあとお風呂に入ったのですっきりさっぱり。
水風呂で体を冷やし、汗をかく前に家に帰った。
明日も暑いようだが、ジムが休館なので、今日の手は使えない。
家に引きこもるしかないかな。

筋トレをしようと思ったのだが、たっくんもオルフもグデ～と寝ていて、いくらエアコンを入れていても、この暑さの中では無理か、と断念した。
明日は暑くてもやらなくては。
今夜は熱帯夜。
エアコンさん、頑張って。



いつ見ても、苦しそうなんだけど。