バランスエクササイズ

今日は月1のバランスエクササイズのレッスン日。
レッスンの前に、コメダでモーニング。
朝からシロノワールを食べたので、カロリー消化も含め、みんなで散策をした。
今日は気温が上がり、たっくんもオルフもハァハァ。
もうこんな季節になってきたんだねぇ。

季節限定「フロマージュ　ベリー」。


富士山♪
















そのあと、直売所で野菜を購入。
最近はまっている野菜がヤーコン。
スーパーではあまり見かけず、直売所でも扱っているところとないところがある。
見かけたら即購入。
栄養価が高い上に、シャキシャキした歯触りがなんとも言えない。

レッスンは二人とも頑張った。
オルフは最近体の使い方が上手になってきていて、「あれ、いつの間に出きている」ということも出てきた。
たっくんは、食べるためなら頑張るよね～。

帰宅すると、即爆睡。
お疲れ様。

今日はマスクしていたのに、花粉症の症状がかなり出た。
いよいよ本格的になってきた。
はぁ、気が重い。