外ランアゲイン

午前中は曇だったので、外を走った。
風を感じながら走るほうが気持ちがいいし、景色が変わるので時間の経つのが速く感じる。
室内は空調がきいてはいるが、空気の流れがないので、外を走るより暑く感じる。
暑いとさらに汗の量が増えるので、体力も消耗する。
真夏に外を走るのは危険だが、今で曇なら外ランはありだな。

今日、ジムで「痩せたね」って言われた。
体重は変わっていないけれど、外を走っていたおかげで体が絞れたのかな。
ジムが休館だったので体重が増えた人が多いが、頑張って走ってよかった。
(体重を増やさないために走ったわけではないけど、頑張ったご褒美かな)

朝散歩の時、すれ違うのは年配の方がほとんど。
たっくんを見て、「大きいねぇ」とよく言われる。
そ、そんなに大きいかなぁ。
体重だって２０kgしかないのに。

朝もだんだん気温が上がってきて、たっくんの歩く速度が遅くなっていっている。
散歩タイムも更に早くしていかないとね。
つらい季節がやってきた。