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鶏肉

今日は日中曇っていて(時々霧雨が降ったけれど)涼しくて走るのは楽だった。
青空は気持ちはいいけれど、直射日光であっと言う間にヘロヘロになっちゃう。
今週は曇で涼しい予報なので、走る上では助かる。
洗濯にはちょっとだけれど。

今週、たっくんとオルフの肉は鶏なので、胸肉の皮・脂肪をできるだけ取り、一口サイズにカットした。
鶏の脂はオメガ6が多く、オメガ6は必要ではあるが摂りすぎるとよくないので、取ることにしている。
二頭分なのでそれなりの量。
食べてもらうのも楽ではない(笑)。
それでも、オルフが鶏肉を受け付けるようになったのは、本当に大きい。
筋肉の面からも経済の面からも。
安い鶏肉は買わないが、それでも他の肉よりは安い。
トリーツとしてもあげやすいし。
鶏肉様々。

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