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連休明け

三連休明け。
いつものようにジムへ行った。
今日はいい感じで歩くことができた。
ほとんど脚が痛くならなかったし、だいぶ力を入れて歩くことができるようになった。
以前だったら、ここまで来れば走ろうとしただろうけれど、今はまだその気にはならない。
(ワタクシも学習した)
慎重に、慎重に。
理想的なフォームでスムーズに歩けるようになるまで、走らない。。。ゾ(たぶん)。

オルフは今日からバランスエクササイズの新しい課題を始めた。
本当に体がしっかりしてきて、動きもいい。
このままやっていこうね。

夕食後、眠りに落ちる寸前。
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