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道険し

ウォーキングを再開してから、順調に距離や時間、スピードをアップしていくことができたが、ランニングとなると話は別のようだ。
スピードはあまり変えずゆっくり走っても、膝にかかる負担は全然違う。
今までずっと痛かったところがようやく痛くなくなったと思ったら、別のところが痛くなった。
最近は足踏み状態。
はぁ、なかなかうまくいかないねぇ。

週末、天気がいいので出かけようと計画を立てたら、なんと「冬期通行止め」だって。
まだ、そんなところがあるんだねぇ。
練り直しだ。。。

オルフはガツガツ食べない。
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丁寧に一生懸命食べる(笑)。
従って、時間がかかる。
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