メンテナンス

朝散歩は暑くもなく寒くもなく、ちょうどいい季節。
歩いていて気持ちがいい。
(蜘蛛の巣も少ないし)
今の陽気がずっと続くといいのになぁ。

今日はジムのあと、マッサージをうけてきた。
隔週で通っている。
そのせいか、こんなに走っていても、故障はない。
「膝が痛い」「ヒアルロン酸を注射した」「腰が痛い」という声を聞くが、今のところ無関係でいられている。
2週間に1回のメンテナンス効果かな。
たっくんもマッサージを受けているし、体のメンテナンスは必要だよね。