翻弄

今日も雨に翻弄された。
「今日は降らないよね」と雨雲レーダーを見たら、なんと雨雲が近づいてきていた！
慌てて準備をしてジムへ行ったが、雨がポツポツ降り出した。
昨日に続いて今日も、雨にたたられた。

でも、明日から天気がよくなる。
洗濯しなきゃ。

昨夜、材料をヨーグルトメーカーにセットし、今朝には甘酒が出きていた。
ほんと、便利。
作るのが簡単なので、これからは私もいただこうかなぁ。
栄養満点だが、鉄分がないのが残念。
鉄分も塩こしょうのように、気軽に振りかけられればいいのに。

運動後にムネ肉を食べるのに簡単なのはサラダチキン。
自分でも作ってみるが、どうやってもパサパサ感が消えない。
市販されているサラダチキンはしっとりしていてとても美味しい。
どうやってもあのしっとり感には到達しない。
自分で作れれば安上がりな上に材料も安心なんだけど、限界を感じる。

最後のエゴノキシリーズかな。