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完走証

休館日前の今日、ジムで頑張ってきた。
今はぐったり(笑)。
明日は台風で雨予報で引きこもり予定。
のんびりして疲れを取ろう。

オンラインマラソンの完走証が届いた(あと、ロゴ入りマスク)。
ジムで16番目だったと話したら、「おめでとう」って言ってもらえた。
自分でも驚くほどのタイムだったので、逆に新たに申し込むことに迷いが生じている。
更にいい記録を狙うにはもう限界だし、遅い記録になるのもいやだし。
今日締め切りの大会がいくつかあるのだが、取りあえずは申し込まないかなぁ。

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完走証。
たっくんが走ったわけではないけれど、モデルさんになってもらった。
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イラナイ病

朝晩は涼しいのだが、日中晴れるとまだまだ暑い。
そんな中走ったので、暑くてヘロヘロ。
青空の下走って気持ちがいいのは、もうちょっと先だなぁ。

朝は涼しくなったのに、オルフのご飯イラナイ病が再発した。
まずご飯の匂いを嗅ぎ、それからゆっくり食べ始める。
本当にゆっくり。
で、まだ残っているのに「もうイラナイ」。
はぁ、なんでかなぁ。
夜はちゃんと食べるのに。
朝だって、「ごはん、ごはん」と要求するのに。
たっくんの食欲を少しでも分けてあげたい。

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猫より、ご飯が気になる?
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ご飯、まだ残っていますよ。
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無駄骨

たっくんとオルフを歯の検診につれていこう、と、以前 行っていた病院の診察券を探した。
捨てることはないのだが、どこへ行ってしまったのか、見つからない。
もうジムへ行く時間だし、時間切れかな、と思いつつ探していたら、あった!
すぐに電話して予約したのだが、5年来院していないとカルテを廃棄するので、診察券も作り直しだそうだ。
あんなに一生懸命探したのにぃ。

今月いっぱいで緊急事態宣言が解除されることになった。
たっくん・オルフを連れて遠出できることは嬉しいが、基本、生活は今までと変わらない。
元々お酒を飲みに出かけないし、人の多いところはこれからも避けると思う。
マスクともまだまだお友達。
そうそう、サウナの人数制限はなくなって欲しいけれど、それはまだかなぁ。
密室ではあるけれど、高温多湿で感染はしないと思うんだけれど。

今年はほとんど何らかの宣言が出ていたので、何もない制限のない日々を送れるのは正直嬉しい。
もう宣言が発出されないことを望む。

頑張っている彼岸花を発見。
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たっくんの笑顔には癒やされるなぁ。
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週明け

今日は月曜日。
仕事をしていないので平日も週末も関係ないが、ダラダラ過ごさないように、一応平日は意識している。

午前中は曇だったので、ランニング日和だった。
まだまだ日差しがあると暑くて体力を奪われる。
曇って最高。
今日はあまり疲れなかった。

今日はたっくんのマッサージの日。
先生がいらっしゃると、関係のないオルフまで大興奮。
(でも、ウレションはしなくなった。
もう3歳だから当たり前か(笑)。)
たっくんは吠えるし、一時大騒ぎ。
で、満足したたっくんは眠りの中へ。。。
って、これからマッサージをやってもらうんだよ!(笑)

先日のオンラインマラソンの結果が発表された。
コースはそれぞれなので、順位付けはされておらず、タイムが載っているだけ。
これでは順位がわからないので、自分でソートして順位をつけてみたら、男女一緒で、208人中16位!
女性では、名前から判断して、5位かな。
これって。。。すごいよね?
って、自分で自分を褒めた。
今はもう記録は関係ないので、あの情熱を持って走ることはできないけれどね(笑)。

彼岸花はほとんど終わってしまっていた。
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早めに

朝起きた時は曇だったが、やがて雨が降り出した。
夕方までやまない予報。
先週の三連休最終日の高速の渋滞状況(中央道は一時40km超え)を見て、シルバーウィーク最終日の今日、渋滞を避け、早く東京へ戻ることにした。
山荘にいても、雨だとどこにもいけないし、ベルクパパも何の作業もできないし。

朝食休憩後、後片付け・掃除をして帰ってきた。
それでも、渋滞ポイントでは既に流れが悪くなっていた。
早く山荘を出てきてよかった。

山荘は寒かったけれど、東京も涼しい。
たっくんもオルフも、気持ちよさそうに寝ていた。

私はもっぱら、紅葉狩りの場所を検討していた。
自然相手なので計画通りにはいかないだろうけれど、カレンダーと睨めっこしながら、紅葉を見ていきたい。
たっくんとオルフと、素敵な写真も撮りたいなぁ。

散策

山荘地方は朝から晴れ間が広がった。
八ヶ岳農場で卵を購入し、新しい散策ルートを歩いた。
前半はなだらかな上り。
歩きやすかった。
途中で視界が開け、阿弥陀岳がドドーンと姿を現した。
壮観だったなぁ。
誰とも会わなかった。
こういうところにいる限り、コロナとは無縁そう。

山荘へ戻る途中で、今回もまたジェラートを食べた。
美味しかった~。

午後、ベルクパパは薪の準備。
薪ストーブの出番も、そう遠くはない。
夜は掛け布団が登場した。

さぁ、お出掛けですよ。
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駐車場。
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出発しようとしたら、なんとたっくんがこんな姿に。
衝撃写真(笑)。
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歩きやすい道。
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紅葉が始まっていた。
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阿弥陀岳。
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阿弥陀岳をバックに写真を撮ったが、よく見えない。
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ジェラート。
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我が家一押しのシナノスィート。
たっくん・オルフは何でもいいのだろうけどね。
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朱雀第一弾!

今年も小布施堂「朱雀」のシーズンになった。
去年同様、オンラインでの事前予約制となり、並ばずに食べることができた。
一昨年までは、夜中に家を出て、朝5時から整理券の為に並んでいたのに、今日家を出たのは6時。
もう並んでいる時間だ。
ありがたいなぁ。
朱雀を堪能し、あちこちで栗菓子を購入した。
本当に幸せ。
もちろん、第二弾もある。

山荘へ向かう途中、たまたま(本当にたまたま)前を通ることになったので、長門牧場へ寄った。
(有料のドッグランができていた)
そこで、小布施で買った栗おこわを食べ、も、もちろんソフトクリームも食べて、山荘にやってきた。
すぐに買い物へ行き、夕方やっと一息つくことができた。
何だか疲れた~。

でも、しばらくは栗を楽しむことができる。
いやぁ、本当に幸せ。

松代PAで見つけた自動芝刈り機。
たっくん、興味津々。
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今年は屋内でも食べることができるが、屋外の一部席はペットOK。
なんだか、離れ小島。
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じゃじゃーーーん、朱雀。
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記念撮影。
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中に栗あん。
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焼き栗はたっくんとオルフにもあげた。
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長門牧場。
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蓼科山がくっきり。
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ソフトクリーム。
朱雀とは別腹。
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紅葉が始まっていた。
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購入したお菓子。
既にないのが(笑)、小布施堂の新商品「新栗坊」というお菓子と栗おこわ。
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秋分の日

昨日、日中はいい天気だったが、夜になって雨が降った。
しかも雷まで。
そんな予報だったっけ、と思いながら、雨音を聞いていた。
たっくんもオルフも雷に反応しないので、いつも通りの夜を過ごすことができた。

朝はまだ路面は濡れていたので、お腹が汚れた。
結構降ったみたい。

今日は祝日だが、平日の(木)と同じように過ごした。
私はジムへ、ベルクパパは仕事をしていたようだ。
今日の最高気温は32.7℃だったが、朝晩は涼しい。
もう真夏の暑さとは違う。
秋、秋~♪

さて、今週も頑張って走った自分に、明日はご褒美の一日。
楽しみ~。

た、たっくん、その頭はどうしたの???
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散歩とご飯を済ませ、ぐっすりのたっくん。
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頑張った一日

今日は曇という予報だったので、外ランへ行ったのに。。。
かんかん照り。
気持ちのよすぎる青空。
暑かった。。。
午後になったら曇ってきたけれど、もう帰ってきちゃったし。

オンラインマラソンが終わってちょっと気が抜けた。
10kmを全力疾走した気分で、もうお腹いっぱいと言った感じだった。
10日ぶりの外ランは、いつものペースでいつもの距離(12kmちょっと)を走った。
10kmよりペースダウンしたが、まだあの速さで12kmは走れないし、走る気もない(笑)。
でも、12kmは夏前以来からなので、結構疲れた。
しばし休憩をし、今日こそ筋トレしなきゃ、とたっくん・オルフとやった。

昨夜中秋の名月を見ることができなかったが、今朝見た!
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寝癖のような御髪が乱れているたっくん。
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明日の最高気温は32℃だって。
マジか~。

登山翌日

昨日の疲れが残っていそうなので、散歩は軽めに。
私はと言うと、ジムで走ったら、足が疲れているのを感じた。
筋肉痛ではないけれど。
結構大変だった昨日の山登り。
やはり、どんな山であれ、侮ってはいけない。

筋トレは今日もお休みした。
昨日、たっぷり使ったしね。
私も外ランはお休み、明日頑張ろう。

中秋の名月は、雲で見えなかった。

今はせっせと彼岸花との写真。
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榛名山

天気がいいので、榛名山を登ってきた。
榛名山と言っても、「榛名山」と言う名前の山があるわけではない。
榛名湖周辺の山々の総称として「榛名山」と呼んでいる。
(八ヶ岳に「八ヶ岳」という山がないのと同じ)
榛名山と言って真っ先に思い浮かべるのは榛名富士。
最初は榛名富士に登ろうかと思ったが、榛名富士の対局にあり、榛名山の最高峰、掃部ヶ岳(かもんがたけ 標高1,449 m)に登って榛名富士を見よう、と決めた。

三連休最終日。
4時起き、5時出で駐車場に7時半過ぎに到着した。
準備をして8時頃出発。
結構岩がゴロゴロしている所があり、歩きにくい。
硯岩分岐から、眺めのいい硯岩へ。
断崖絶壁。
場所も狭いので、風景だけ写真に撮り、分岐まで戻り掃部ヶ岳へ向かった。
笹があったり、岩があったり、なかなか大変な登山道だった。
出発して1時間ほどで頂上に着いたが、滴り落ちる汗をかいた。
一休みしたら下山。
たっくんはガンガン行くので、下りの方が怖い。
「待って~」「ゆっくり」を連呼しながら駐車場に戻った。

榛名湖畔で写真を撮り、高速が渋滞する前に帰ってきた。
上りの渋滞はすさまじく、つくづく早く帰ってきてよかったと思った。

家に着いたら、速攻で寝ていたお二人さん。
特に車であまり寝ないオルフは深い眠りに。
でも、たっくん兄ちゃんがもちろん夕ご飯を食べたので、オルフも一緒に食べた。

お疲れ様。
たっくんにはちょっと厳しかったね。
ゆっくり休んで疲れを取ろうね。

榛名湖には無料駐車場があちこちにある。
ここはがら空き。
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ここは歩きやすかったので写真を撮る余裕があった(笑)。
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硯岩からの眺め。
榛名湖。
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榛名富士。
湖面にも映っていた!
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掃部ヶ岳山頂は狭い。
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お疲れ様~。
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山頂近くからの眺め。
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榛名富士。
紅葉したらとっても綺麗だろうな。
混むだろうけれど。
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今日登った掃部ヶ岳と硯岩。
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台風一過

朝のうちは曇っていたが、直に見事な青空が広がった。
そして、暑かった~。
久しぶりに、エアコンの登場となった。

三連休の中日だが、昨日天気が悪かったせいか、今日の高速の渋滞はすさまじかった。
(下りも上りも)
もう緊急事態宣言中も関係ないみたい。

我が家は、八王子の直売所で野菜と果物を購入し、都立滝山公園を散歩。
都内でもこんなに自然いっぱいの公園がある。
もう何度も来ている。
1時間ほど歩いて帰ってきた。
お疲れの様子で、エアコンの効いた部屋で、午後はずっと寝ていた(たっくんとオルフが)。
平和な午後を過ごすことができた♪

プチ登山気分になれる(笑)。
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相変わらずの先頭争い。
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風が通ってとても気持ちがよかった。
オルフは雄叫び中。
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気持ちのいい青空。
セミも大合唱をしていた。
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台風

台風14号の影響で、今日は大雨という予報だったが。。。
朝はまだ降っていたが、直にやみ、午後は薄日まで差してきた。
ジムへ行った。
さすがに自転車はやめたけれど。。。
ジムでも、「雨、降らないわね」と皆さんが言っていた。
決して降って欲しいわけではないけれど。。。

でもジムからの帰り、最寄り駅から自宅までは、土砂降り(苦笑)。
駅を出たときはそれほどでもなかったが、歩いているうちに土砂降りに。
もう、本当に土砂降り。
雨宿りをするところもなかったので、そのまま歩いて帰ってきた。
まぁ、局地的な雨なので仕方がない。
自転車でなくてよかった。

朝は雨の合間にショートカットの散歩には行けたが、夜は行けず。
運動不足になっちゃうなぁ。
明日からは天気がよくなるので、運動不足を解消しなくちゃ。

梨は大好き。
笑顔だね~。
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雑事

予想以上に天気は持ち、洗濯物も乾いた。
夕方から雨が降り始めたが、これから本当に荒れるのだろうか。
台風14号は当初の予報よりかなり南を通過することになり、直撃は免れた。
それでも明日は一日雨の予報。
ジムへ行く気になれるかどうか(笑)。

予報より気温が上がらず、涼しくて過ごしやすかった。
たっくんもオルフもよく寝ていた。
たっくんはキッチンのど真ん中で寝ていたので、またいで作業をしていたのに、全く気付かず動こうとしなかった。
あまりにもやりにくかったので、「すみません、タクトさん、どいてください」とお願いした。

庭に植えていたバジルを水耕栽培している。
食べようと切ってとりあえず水につけておくと、根が出てくる。
そうなると、何だか情がわいて(笑)、食べることができず、どんどん増えていく。。。
今日は整理し、収穫した葉でジェノベーゼソースを作った。
香りの強いものは苦手なのだが、バジルは好き。

明朝は大荒れで散歩はナシ。。。だよね。
少しゆっくり起きることができる♪
今日はゆっくりしようと思っていたが、ジムへ行かない日は時間があるので、このときとばかりにあれこれやっているうちに一日が終わってしまった。
明日こそ。。。?

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気持ちよさそうに寝ている姿を見ていると、自然と微笑んでしまう。
癒やしだなぁ。
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綺麗に見えないが(笑)、ジェノベーゼソース。
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最悪

散歩の時、よりによって頭で蜘蛛の巣を壊した。。。
いつも通っている木の間。。。
まさか蜘蛛の巣があるとは思わなかった。
その瞬間、なんとも言えない粘りのある糸が体に付くのがわかった。
心の中では「ぎゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁ」ですよ。
慌てて振り払っている私を、たっくんが不思議そうに見ていたっけ。。。
朝から最悪の出来事。
ほんと、蜘蛛(巣も含む)が一番イヤなんだよねぇ。
益虫なので殺生はしないが、私の目の届かないところに行って欲しい。

木曜日が終わった。
明日から台風の影響があるので、引きこもりかな。
のんびりしよっと。
散歩にも行けないかもしれないから、たっくんとオルフにはしっかり筋トレを。

彼岸花。
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雨上がり

今朝は雨が降っていたので、とりあえずいつもの時間の散歩は断念。
様子を見、雨雲の動きもチェックし、もう降らない、と確信を持ててから散歩へ行った。
「もう大丈夫」と家を出て降られたことが何回かあったので、今日は慎重になった。
最近は、雨が降っていなくても、やんですぐだと帰りたがるたっくん。
何でかなぁ。
今日も帰ろうとしたけれど、天気はあがっていたので、却下した。
そうなったらそうなったで、楽しそうに歩いてはいるんだけれどねぇ。

今日はいつもより帰りが遅くなったのだが、もう暗くて自転車は電灯をつけた。
昼間はまだセミが鳴いていたが、夜は虫の大合唱。
すごい声だった。
日中暑くても朝晩は涼しいし、秋ももうすぐそこ。
紅葉を見に行きたいけれど、行けるかなぁ。

これも彼岸花。
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雨上がりなので、水たまりがまだ大きく、なんとか端を歩くことができた。
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予想外の雨

家を出る時の天気予報では、今日は雨は降らない、ということだったから自転車でジムへ行ったのにぃ。
帰るときは雨。
雨雲レーダーを見ると、雨雲がびっちり。
しばらく雨がやむ気配はなかったので、ジムに置いてあるレインウェアを着て帰ってきた。
レインウェアはあるので雨でも大丈夫なのだが、それを干してたたんで。。。が面倒で(笑)。
できれば着たくないなぁ、と思って。

家に帰り、当然たっくんとオルフは大歓迎。
でも、レインウェアは濡れているので、脱ぐまでは触りたくないのに、そんな気持ちが伝わるわけもなく。
大騒ぎしている二人を見て、余計疲れた。
(可愛いんだけどね)

今日は昨日のランニングの疲れがしっかり残っていた。
もう今週は外を走らない。
ジムのトレッドミルで、ちょっと手を抜いて走ろっと。

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気がつくと、彼岸花はあちこちで咲いていた。
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テンション高く写真を撮っていたら、たっくんのこの顔!
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移り変わり

土日山荘へ行っていただけなのに、今日の散歩の時は、キンモクセイの匂いがすごかった。
彼岸花も咲き出していた。
季節が着実に移っていっているのがわかる。
今日の昼間は30℃まで気温が上がり暑かったけれど、夕方には風がここちよく涼しくなった。

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今日は暑くなるという予報だったが、オンラインマラソンの実績を作るために10km走った。
前回の結果がすごくよくて、タイム的には満足したのだが、10kmちょうど走っても、10km以上走っても、かかった時間がそのまま結果となるので、10kmジャストでやめようと走り直した。
前回は10kmより長く走ったので、1分ほど長くかかった。
1分の差は大きい。
前回より疲れたけれど、頑張って1分速い実績を作った。
走る期間はまだ残っているけれど、もう十分(笑)。
帰ってきて、速攻で結果を提出した。

月曜日から全力で走ったので、今週疲れが残りそう。
たっくんとオルフは、エアコンの中、よく寝ていた。
山荘へ行くと疲れるみたい。
筋トレは明日だな。

いつものルート

明け方、オルフのゲボの音で目が覚めた。
昨日食べた草をリバースしたらしい(ベルクパパ対処)。
自然の草はおいしいのか知らないが、歩きながら食べてばかり。
それも、立ち止まって食べるのではなく、歩きながらさっと銜えるというずる賢いやり方(腹立つ)。
それでゲボするのは止めてほしいわ。

今日はベルクパパがチェーンソーで薪用に木を切るというので、早く散歩へ。
八ヶ岳農場の直売所で卵と野菜を購入後、昨日調べ上げたルートを歩こうとしたら。。。
緊急事態宣言のため、駐車場が閉鎖。
結局、いつものルートになった。
このルートだと、ジェラートもセットになっているので(笑)、またまたジェラートを食べて山荘に戻ってきた。

さぁ、行きますよ~。
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やちまた湖。
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ジェラートその1。
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ジェラートその2。
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午後、ベルクパパは薪の準備作業に追われていた。
夕方、掃除を済ませて山荘を出、東京へ戻ってきた。
最大20km通過に120分の渋滞が発生していたが、帰る頃には解消していた。
よかった~。

山荘を出るときは寒くて、「もう長袖だな」と感じたが、東京はまだ半袖だね~。

栗シーズンの始まり

昨日から小布施堂の「朱雀」の提供が始まった。
今年も予約制となり、もちろん予約済み。
これで、夜中の1時半に家を出て並ばないで済む。
そして、里の菓工房の「できたてモンブラン」も昨日から始まった。
今日は山荘に寄らず直接お店にやってきて、まず1回目を堪能した。
昨日、facebookに投稿されて知った。
お店のHPはまだ更新されていないのに、お客さんは続々やってきて、「できたてモンブラン」を注文していた。
2月末位まで食べることができる。
今シーズンは何回食べることができるかな♪

今年もやってきた!
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開店までに時間があったので。
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できたてモンブラン。
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おいしいのだけれど、強いて言えば、このクリームとメレンゲの部分も栗になればねぇ。
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栗のショートケーキ。
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そのあとは、「物見や城」(1122m)を登ってきた。
「城」とあるが、山の名前だ。
上り45分とあったが、30分で山頂に到着。
歩きやすかった。
ただ、ほとんど人が歩いていないのか、道は荒れていたし、大嫌いな蜘蛛の巣もたくさんあった。
はぁ。
お手軽な山登りだったが、たっくんとオルフは疲れたみたい。
山荘に着いたら、爆睡していた。

山荘は。。。寒い。

駐車場。
我が家だけ。
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途中道路の上を水が流れていて、なかなかワイルド。
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行く気まんまんのお二人さん。
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道は歩きやすかった。
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山頂。
眺めはいまいち。
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記念撮影。
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中世の頃、狼煙台として使われていた。。。と書いてあった。
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三角点。
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山頂からの眺め。
伊那谷。
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南アルプス。
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お土産いっぱい。
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お上りさん

今日はセミナーを受講するために、渋谷まで出かけた。
渋谷に行くのは何年ぶり?
すっかり変わってしまっていて、まるでお上りさん。
キョロキョロしながら歩いた。
で、会場まで迷った(笑)。

セミナーも久しぶり。
もうなかなか頭に入っていかない。
でも、たっくんとオルフの為、復習して理解しないとね。

電車に長く乗るのも久しぶり。
コロナ渦の今、緊張した。
せっかく渋谷まで行ったのに、会場以外どこにも寄らなかった。
人出の多いところはまだ怖いなぁ。

今日は暑かったし、セミさんも鳴いていたが、夕方には過ごしやすくなった。
暑さ復活とは言え、やはり秋の気配を感じる。
日も短くなってきたしね。

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いよいよ彼岸花の季節が近づいてきた。
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大歓迎

今朝は雨で散歩はナシ。
二度寝している時、珍しく夢を見た。
ブルーベリー狩りに行ったが少しも採れないという夢。。。
今年はいつもの農園がオープンせず、別のところで摘み取ったが、収穫量は少なかったし、妙に現実的。

今日はやっとやってきた木曜日。
ジムでヘロヘロとなったけれど、休館日の明日は運動しなくて済む。
同じことを書いてしまうが、ジムから帰ったときのたっくん・オルフの歓迎は本当にすごい。
大騒ぎ。
(ほぼ毎日のことなんだけどね)
疲れているから、早くかたづけをして休みたいのに、玄関で立ち往生。
それだけ喜んでくれるのは嬉しいけれど、複雑な思い。

雨があがってムシムシしてきた。
明日からは暑くなりそう。
まだ9月、残暑の時期だから仕方ないけれど、このまま秋でも問題はないです、個人的には。

不思議なこと

今朝も気持ちよく散歩。
朝は特に秋の気配を感じる。
日中の気温の上がった時間帯では、セミは鳴いているのかもしれないが、朝はもう皆無。
虫の音ばかり。
すっかり主役が交代した感じだ。

昨日初めて乗った切り株には、当然のように今日も乗った。
それでいて、同じような別の切り株は無視して脇を通り過ぎた。
一体どこで違いを判断しているのだろう?
たっくんの七不思議(もあるかな?)の1つ。
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これはいつも乗っている切り株。
見過ごすことはない。
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(月)に頑張って走ったので、その疲労感がまだ残っている。
本当は今日あたり、体を休めたほうがいいのだろうが、どうしてもできないワタクシ。
ジムで走ってきた。
距離は少し短めだったけれど。
まぁ、明日行けば明後日は休館だから、明日もたぶん頑張っちゃうだろうな。

フリー

朝起きて1Fに下りたら、オルフが尻尾を振ってお出迎え。
「おはよう。。。えっ、えぇぇぇぇぇぇぇ、なんであなたが自由なの?」と一瞬血の気が引いた。
慌てて室内チェック。
もういたずらもしないし、日中はフリーなのに、一晩フリーにしていたと思うと何故か不安で。
結局何もしていなかったけれどねぇ。
ベルクパパが寝る前にサークルを閉めなかったらしい。
たっくんは、開いているのに、サークルの中で寝ていた。

今朝は今シーズンの最低気温だった。
セミの声は全く聞かなかったし、蚊の襲撃もなかった。
久しぶりに晴れ間が広がり、気持ちがよかった。

テレビ番組でも「今日は洗濯日和、明日から曇になるので、今日の晴れを有効に使ってください」と言うので、せっせと洗濯したのに、
我が家地方はほとんど曇。
さっきの青空はどこへいったの?と何度も空を見上げた。
なんとか乾いたけれど、気分的にいまいち。。。

昨日頑張ってランニングした疲労感が残っていた。
今週、持つかなぁ。

初めてこの切り株に自分から乗ったたっくん。
最初のきっかけは、私が切り株を決めているのだが、どういう心境の変化?
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ポジティブ

最近、朝散歩の時間も涼しくなり、たっくんの歩きが速くなった。
虫の鳴き声もいっぱい。
セミさんとの交代も進んでいるようだ。

昨日、「明日頑張る」と書いたことをみんなやった。
ふぅ。
午前中の雨が降らない時間にランニングもやった。
最初から攻めの走りをしたら、なんと14分も平均スピードの自己記録を更新した。
走りながら、「これってかなり速くない?」と感じていたが、14分も更新するとは!
家に帰っても誰も褒めてくれないので、自分で自分を褒めた(笑)。
最初から飛ばすと最後まで持たないんじゃないか、ってセーブしてしまったけれど、やればできるじゃん。
なんか、とっても自信になった走りだった。

たっくんとオルフの筋トレも、今月メニューになって初めてやったが、
オルフは土曜日のレッスンのときにはできなかったことが、今日はなんとかできるようになっていた。
すごいよ、オルフ。
たっくんも、途中でやめることなく(あまりにもできないと、たっくんはやめちゃう)、全部やることができた。
ポジティブな気持ちでいると、充実した一日が過ごせるのかな。
毎日続けられるかは自信が無いけれど、少しでもそうありたい。

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最終日

パラリンピック最終日、朝からマラソンを観戦した。
道下選手が金メダル!
速かった~。
すごくいい刺激を受けた。
私も頑張って走らないと。
な~んていいつつ、今日はサボってしまった。
ジムへサウナだけ入りに行ったら、
「え~、サウナだけ?」
「今日は涼しいから外を走っていると思っていた」なんて言われてしまって。。。
明日から心を入れ替えて頑張り。。。マ、マス。。。

閉会式も観た。
開催について賛否両論あったオリンピック・パラリンピックも今日で終了。
寂しくなるなぁ。

たっくんとオルフは、昨日バランスエクササイズのレッスンを受けたので、今日は休養日。
先生からは、毎日やらないように、と言われている。
実は、まだ復習していない。
明日、やりますぅ。。。。。
(明日はやること満載)

バランスエクササイズ

今朝は雨が降っていなかったので、雨雲レーダーを確認の上、散歩へ行った。
しかし、雨雲の動きが早くて、雨が降ってきた。
幸い、雨宿りをする場所があり、しばらく待機し、やんだ時点で家へ戻るべく歩き出したら。。。
再び雨。
雨宿りをする場所はない。
仕方が無いので、そのまま帰ってきた。
たっくんは濡れることも、散歩を中断することも、どちらも気にしないのだが、こちらはヤレヤレといった気持ち。

今日はバランスエクササイズの日。
たっくんもオルフも頑張った。
たっくんは、ご褒美をもらうため疲れても頑張るし、
オルフは1時間集中できるようになった。
特にオルフは、体の使い方が上手になっているのを実感する。
嬉しいなぁ。
家に帰ると爆睡。
(もちろん、夕ご飯は食べた)
お疲れ様。
ゆっくり休んでね。
私は今日の復習だわ。

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今日もほとんど一日雨。
朝散歩は泣く泣く(笑)断念した。
今は涼しいが、暑さはぶり返すという予報を見て、やっぱりなぁ、このまま秋というわけにはいかないよね、と少しがっかり。
そう望んでいる通りにはいかないもの。
まだ9月だもんね、

昨日、今日と散歩へ行けず、エネルギーが有り余っているオルフ。
筋トレした程度では全然満足できないらしい。
たっくん兄ちゃんを誘ってみても、たっくん寝たまま動かないし(笑)。
(具合が悪いわけではありませんよ。。。(念のため))
明日は雨のやむ時間帯もありそうなので、散歩へ行けるかな。
少なくてもオルフはガス抜きしないと。
そんなオルフでも、相変わらず水たまりは怖くて、庭に出しても土ではなくアスファルトの上でトイレを済ます。
笑えるなぁ。

今日のデザートは梨。
食べ物を見ると、たっくんは起きます(笑)。
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アバが復活だって!
大好きなグループ。
本当に嬉しい。

参加賞

今日はほとんど一日雨だった。
朝は一応いつもの時間に目覚ましをセットしたが、雨が降っているのを確認し、散歩へ行かなくて済む行けないなぁ、と残念に思いつつ、寝た(笑)。

昨日からオンラインマラソンの疾走期間が始まったが、今日早々に参加賞の巨峰が届いた。
(主催の地元の特産品)
申し込んだ時点では、参加賞のことは全く頭にはなかったので、知ったときはサプライズのようだった。
締め切りが終わってから送られてくるものだと思っていたので、もう届いたのには驚いた。
でもねぇ。
別に巨峰の為に走るわけではないが、終わったときの楽しみだったので、もう届いちゃうとテンションが下がってしまいそう。

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明日の朝も雨みたい。
散歩、行けないかなぁ。
私としては、行きたいのですよ、た、たっくん。
決して、ゆっくり寝ようなんて気持ちは。。。

9月

今日から9月。
予報通り、見事に気温が下がった。
最低気温が20℃を下回る日は、早朝散歩の時間を少し遅らせてもいいかなぁ。

オンラインマラソンは今日から15日の間に走った記録を送ることになっている。
申し込んだのは7月で、「9月なんてまだまだ暑い、暑い中走るのはいやだな」と思っていたが、いざその日になると、一気に気温が下がった。
これは走れってこと?(笑)
明日は雨のようなので、さっそく今日走った。
2ヵ月ぶりのランニング、快調だった!
1秒自己記録を更新。
期間中何度でも走ることができ、一番いい記録を送れるのだが、もう満足。
15日まで走らなくてもいいくらいだが、自己記録を更新するべく、天気と相談しながらまた走るかな。
外は、景色が変わり、風を感じ、気持ちがいい。

ランニングから戻ったとき、たっくんもオルフも寝ていた。
イレギュラーな外出だから?
ジムの時と違って、全くの塩対応。
汗だくなので、そばに寄ってこられても困るのだが、それでもねぇ。。。

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猫さん、怒っていた(笑)。
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