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花粉症

今、花粉の飛散はピークだと思うが、マスクもせずに外へ出ても、ほとんど症状が出ない。
薬は飲んでいるし、1日に数回くしゃみは出るけれど、そんな程度。
目がかゆくならないし、鼻も普通。
今がこの程度なら、これ以上悪化することは無いのでは無いか。。。な(そう、信じたい)
花粉症がまだあまり知られてない頃からの長い付き合い。
今ではすっかりメジャーになったので、そろそろ卒業させてもらえるのかな。
全く縁を切ることは無理だろうけれど、毎年この程度なら、全然OK。
そうあって欲しいな。

こちらの方は、花粉症とは無関係です。
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ベルクが元気だった頃、ジムでは有酸素運動や筋トレをやっていた。
ベルクの具合が悪くなってからは、留守番の時間を減らすため、筋トレをやらなくなっていた。
しかし、今は時間がある。
筋トレを復活させなければ、と昨日久し振りにやったら、すぐに腕や脚がだるくなった。
夜には、き、筋肉痛が。。。
はぁ、情けない。
今日は1日動きがぎくしゃくしていた。
鍛えなきゃね。
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