好転

今日はジムでパーソナルトレーニングを受けた。
走る為のアドバイスもとても役に立つし、「頑張ろう！」という気持ちになる。
脚の状態も少しずつよくなってきた。
徐々にだが、いい方向へ動き出していると実感できる。
後戻りしないよう、慎重にトレーニングをしていかなくては。

エアコンを入れているときは、効率的に冷えるよう、ドアを閉めていた。
外出から帰っても、オルフは玄関まで出てこられず、部屋の中でお座りしていた。
エアコンを入れなくていい日は、ドアも開けているので、玄関で待っている。
なんか、いいね。
玄関を開けるとちょこんとお座りしてオルフが待っているのは。

オルフのお座りは姿勢がいい。

復活

昨日、一日中遊んでいたオルフ。
今日は、朝散歩から戻り、ご飯を食べ、そのあと爆睡。
本当によく寝ていた。
いつもよりは長く寝ていたが、そのうちいつものオルフに復活。
はぁ、若いっていいね。



毛がはみ出しているよ～。


今日から秋らしい陽気になった。
平年気温よりはまだ高いが、それでも湿度が下がり、さわやかになった。
これで紅葉が進むかな。
計画あれこれ立てている(^.^;。

極楽

温泉へ行ってきた♪
平日の昼間に温泉なんて、こんな幸せはないなぁ。
気温が落ち着いてきて、少しずつ人が増えて気がする。
まぁ、私も猛暑の頃は行かなかったけれど。

明日出かけようと思っていろいろ検討。
あまり標高差がなく、距離もほどほどの場所を探して探してやっと決めたのに、明日雨だって(歩く午前中)。
そんな天気予報だったっけ？
雨ではねぇ。
降り出しに戻ってしまった。
調べなきゃ。

最後？

今日は暑かった。
ジムで「暑さは今日で最後と思いたい」と皆さんがおっしゃっていた。
本当にそう。

ジムからの帰りも、最近は秋の気配を感じていたが、今日は夏の暑さだった。
ほんと、今日で最後になって欲しい。

今日で今週のジムが終わった。
(三日間だけだけど)
今はあまり運動できないのに、何だか開放感。
明日はやっぱり温泉？

おいちい？


新聞読んでいるんですけど。

予約

今日はオルフのシャンプーを予約する日。
最近、とっても混んでいて、予約するのも大変。
朝目が覚めた時から。「今日は予約する日」と緊張し、念のためアラームもセットし、開店と同時に電話した。
無事予約が取れ、一日が終わった気分になった。
はぁ、本当に毎回毎回大変。

ベランダにウ○チが。。。
オルフは2階へ上がらないので、オルフのではない。
先日、柿の木にハクビシンらしき生き物がいたので、おそらくハクビシンの物ではないかと。。。
木を伝わってベランダまでやってきた、ということか。。。
トイレにされないよう、気をつけていかなくては。

涼しくなって寝やすくなったかな。