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乾燥

今日は暑かった~。
ジムへ行くとき、日差しが強くて強くて。
冬の7間は感じられなかったものだ。

そして、めちゃくちゃ今、乾燥している。
加湿器を1日中つけていても、30%以下の赤色サインがついたままだった。
年末にオルフが気管支炎になったため、それから加湿器を使うようになったが、こんなことは初めて。
外に出ると、カラっとした暑さで体感はいいのだが、な~んか乾燥して体はかゆいし、手先も荒れているし(冬ではないのに)、ちょっと複雑な思い。
オルフも、よく掻いている気がする。

ジムと外を交互に走り、今日で5日間連続して走った。
さすがに今日は、上股が張ってきた。
明日は休もうかなぁ。
が、たっくんとオルフのトレーニングは手を抜きませんよ。

「え~」
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まぶしそう。
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スキー

今日もベルクパパは、ボッチスキーへ。
前回よりさらに早く起き、オルフの散歩を済ませ、あっという間にいなくなっていた。
本当にこの情熱をスキーだけに向けるのはもったいないなぁ。

ベルクパパがいなくても、たっくん・オルフは変わりなかった(笑)。
二人だけの留守番タイムもあったが、それぞれのサークルで寝ていたと思う。

スキーの日は、ご飯の用意が自分の分だけで済むのでとっても楽。
これからも遠慮せず、スキーに行ってくださ~い。

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外ラン再開

今日は天気もよく、ついに外を走った。
(※”外ラン”という言葉は、私が勝手に作った言葉です)
最初は、しんどいかなぁ、と、なかなか再開できずにいたが、今日は朝起きた時から「絶対行くんだ」と自分に言い聞かせた。
そして、外へ行くと。。。
気持ちがよかった~。
気候もよく、風が本当に心地よかった。
思っていた以上にちゃんと走れたし、どうして今まで躊躇していたのだろう、と思うほどだった。
毎日外を走りたい気分だが、ランニングマシンとでは脚にかかる負担は違うので、少しずつ慣らしていかなくては。

1時間ちょっとで家に戻ったのだが、たっくんとオルフにとっては想定外の早さだったらしい。
「えっ、もう帰ってきたの?」という表情で、玄関での出迎えはなかった(笑)。

とりあえず、無事再開できたことにほっとした。
無理せず頑張ろう。

たっくんとオルフのおうちトレーニングもしっかりやった。
充実感いっぱいの一日だった。

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晴天

今日は昨日と打って変わり、晴れ間が広がった。
ただ、朝散歩の時は水たまりがあちこちにあり、シャンプーしたばかりのたっくんに、
「跳ねをあげないで~」と懇願しながら歩いた。

たっくんは、クッキーがぼんやり体に入っているので、シャンプーしても、きれいになったのかわかりにくい。
一方、オルフは白いので、シャンプーするときれいになったのがてきめんにわかる。
昨日の今日とは言え、本当に白くなって気持ちがいい。
毛のふわふわはたっくんもオルフも同じなので、顔を埋めて満喫している。
飼い主の美容院代より高いので、一日も長く持って欲しい。

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水たまりは避けるたっくん。
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青空が気持ちいい。
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真っ白オルフ。
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疲労回復

ジム疲れがピークに達し、特に午前中はだるかった。
とても外ランをする気になれなかった。
次第に疲れはとれて、たっくん・オルフのトレーニングはできた。
オルフは、できないことも気がつくとできていたりして、いい感じ。

出かけると、その地域のパンフレットをもらってくる。
ネットでは手に入らない情報が、地元だとゲットできる。
トレッキングコースやハイキングコースって、事前に知りたい情報だが、ネットに掲載されていないことも多々ある。
でも、パンフレットはたまる一方で、今日整理した。
あまり捨ててはいないが。。。(笑)、
地域別(大雑把)にはまとめた。
ごちゃごちゃしていると、目的のパンフレットを探し当てるのに時間がかかってしまうので、これで少しは便利になったかな。

明日は雨予報だが、シャンプーデー。
汚したくないなぁ。。。

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ご飯を前にしたオルフ。
真剣(笑)。
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